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1) Usar calça apertada piora a celulite. ✅ VERDADE! A compressão dificulta a drenagem linfática e favorece o agravamento da celulite. 2) Celulite tem causa hereditária. ✅ VERDADE. Geralmente, mães e filhas apresentam o mesmo padrão de celulite! 3) Não adianta fazer esfoliação. ❌ MITO. A esfoliação deve ser feita 1 vez por semana, remove as células mortas da superfície e melhora a absorção dos cremes anticelulite. 4) Drenagem linfática ajuda a diminuir a celulite ✅ VERDADE. A drenagem é ótima para reduzir o edema e disfarçar os furinhos. 5) A celulite só aparece depois dos 25 anos ❌ MITO. A celulite não funciona como as rugas, podendo surgir a qualquer idade a partir da puberdade, dependendo de fatores externos e genéticos. #celulite #ahazou #esteticacorporal
Quando não controlada, a compulsão alimentar pode impulsionar outros transtornos como anorexia, bulimia e síndrome do comer noturno. Para controlar esse problema, seguem as nossas dicas: 1) Identifique a causa da compulsão, que pode estar relacionada ao estresse, demandas altas, frustrações ou expectativas, fique atento com essas situações, se quiser, faça um diário alimentar e sentimental, anotando como se sentia no momento em que comeu demais, assim fica mais fácil identificar de onde vem a compulsão. 2) Descubra outras atividades prazerosas, ocupar o tempo livre vai ajudar a manter distância da geladeira. 3) Adote medidas para mudar esse hábito, como encher a geladeira de alimentos saudáveis, desestimulando a busca por gordices. 4) Procure ajuda profissional se necessário. Existem vários profissionais que podem ajudar nesse desafio, inclusive o psicólogo. 5) Mude o cardápio durante a TPM, pois a compulsão aliada a gula que surge na TPM pode não dar muito certo. Aposte em alimentos saudáveis! 6) Faça substituições inteligentes. Abuse das massas integrais, pois elas dão mais saciedade que alimentos feitos com farinha branca ou muito açúcar. 7) Faça aos poucos uma reeducação alimentar. Dietas ricas em serotonina evitam que a fome emocional apareça. Por isso, corte o mal pela raiz, mude sua alimentação já! #compulsaoalimentar #ahazou #dicas #saude #fomeemocional
Vamos dar algumas dicas para você vender mais pelo whatsapp, elas são: 1. Use o Whatsapp Business, essa versão é usada para empresas além de ter várias funcionalidades bacanas para você vender mais. 2.Sempre peça autorização dos seus clientes, mande mensagem para aqueles clientes que aceitam recebe-las. 3. Organize seus clientes, uma boa ideia é renomear os contatos conforme o estágio de relacionamento do seu negócio. 4.Utilize listas de transmissão, para divulgar novos produtos ou anunciar promoções. 5. Crie um cronograma de mensagens e tenha uma abordagem especifica para cada momento de compra. 6.Ofereça conteúdo não só de vendas e promoções, pois isso ajuda no engajamento de clientes. ? Gostaram das dicas? Comente aqui em baixo! #marketing #marketingdigital #comunicaçao #clientes #ahazou #bandbeauty #engajamento #venda #whatsapp
A introdução alimentar é um passo importante para o crescimento e desenvolvimento saudável do seu bebê. Confira essas dicas para te ajudar a fazer as melhores escolha de alimentos para o seu filho. 1️⃣ evite o uso de papaias industrializadas: prefira sempre alimentos frescos e naturais, pois eles oferecem maior valor nutritivo e contribuem para a saúde das crianças. 2️⃣ evite suquinhos de fruta: Quando processadas frutas perdem as fibras e aumentam a quantidade de açúcar dos alimentos. 3️⃣ sempre ofereça água para o bebê: é importante que a criança se mantenha hidratada, se ela não quiser na hora oferecida deixe sempre um copinho à mostra para ele matar a sede. 4️⃣ não ofereça doces: crianças menores de 2 anos não devem consumir açúcar, pois o consumo nessa idade pode aumentar o risco de obesidade na adolescência. 5️⃣ sempre ofereça alimentos rejeitados: Não precisa substituir um alimento por ele ter sido rejeitado, como a criança que a criança rejeite alguns alimentos nessa fase, não insista no momento, apenas o ofereça em outra situação. #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #AhazouSaude #crianças #introduçaoalimentar #saude #viverbem #qualidadedevida #alimentaçaodospequenos
Os acessórios complementam e têm o poder de mudar a proposta de qualquer look. Pensando nisso, trouxemos algumas tendências desse ano, que com certeza irão brilhar muito em 2021, confira: 1. Correntes, direto dos anos 80, elas são muito versáteis e podem ser utilizadas em brincos, colares, pulseiras e no que mais a imaginação permitir; 2. Corações, isso mesmo corações que deixam o look mais romântico, use e abuse em cintos, brincos, colares pulseiras, prendedores de cabelo e etc, você vai arrasar; 3. Composições, já passou a época em que se usava só prata ou dourado e não os dois juntos, hoje a tendência é fazer composições com diferentes peças, tipos e tamanhos; 4. Pingentes, mas não só aqueles das pulseiras, todo e qualquer tipo de pingente, nos brincos, pulseiras , colares e até nos anéis; 5. Bolas e esferas, elas são comuns em colares, principalmente os de pérolas, mas viraram uma grande tendência em brincos e anéis estilosos! Qual desses é seu preferido? Comenta aqui em baixo! #acessórios #AhazouFashion #tendências # #earrings #fashion #estilo #brincos #correntes #corações #AhazouFashion #AhazouFashion
Cada pessoa ao nosso redor importa. Somos todes feites de vínculos, são eles que nos encorajam e nos acolhem. Que assumem junto nossos BOs e exaltam nosso brilho. ✨ Conta pra gente: quem faz parte da sua rede de afeto? Quem tá do seu lado quando você mais precisa? Quem são os amores da sua vida? 🌈 Marque nos comentários e diga o quanto todes importam pra você! Amor que acolhe. Amor que transforma. #ColeçãodoAmor #NaturaFaces #CadaBandeiraUmaHistória #ParaTodosVerem: o post é um carrossel com 5 imagens. Na 1ª, Jake aparece, em close, passando o batom azul de Natura Faces Coleção do Amor e exibindo uma nail art com as cores da bandeira do orgulho. As marcas da Natura e da Coleção do Amor também estão presentes. Na 2ª imagem, Vivi aparece ao lado de Jake e um pequeno texto fala do amor entre elus. Na sequência, Vivi aparece com a mãe, Wania, e o texto fala sobre o amor livre de padrões. Na 4ª imagem, Maika está junto de Jake e o texto reflete seu pensamento sobre o amor. O carrossel termina com uma imagem em que todes estão juntes e aparece a pergunta “e você, quem faz parte da sua rede de afeto?”. #AhazouNatura #ahazourevenda
Uma das mais lindas plantas para enfeitar a sua casa. Com diversas opções de cores, qualquer cômodo terá beleza e elegância. É uma planta que requer muito cuidado, visto que elas costumam nascer nos troncos das árvores, desta forma elas gostam de meio sol e deve ser regada entre 3 a 5 dias. #dicas #decoração #plantas #AhazouDecora #AhazouArquitetura #homedecor
Os gatos estão entre os humanos há milhares de anos, e muitas histórias rondam sua jornada, e alguns mistérios também! Selecionamos hoje no Dia Nacional dos Animais essas 10 coisas que você não sabia sobre gatos. Confira! ?✨ 1. Não percebem os sabores doces Mesmo que tente mimar o seu gato oferecendo-lhe alimentos doces, para ele será a mesma coisa. 2. Miam apenas aos humanos Os gatos miam às pessoas como uma forma de comunicação (que pode significar várias coisas, desde fome a "quero atenção") e aprenderam que podem conseguir coisas de nós através do miado. 3. Gatos também sonham Os gatos sonham como nós seres humanos. Os gatos quando dormem entram na fase mais profunda do sono e têm a capacidade de sonhar. Isso acontece porque e a sua mente produz o mesmo padrão de ondas cerebrais que as pessoas têm quando entram em um episódio de sono. 4. Veem mal de perto Os gatos têm um sentido da visão muito desenvolvido, à exceção de quando se trata de distâncias muito curtas. Por terem os olhos muito grandes e serem hipermetropes, os gatos não podem focar nada que se aproxime deles a uma distância de 30 cm. No entanto, os seus poderosos bigodes podem perceber elementos que a sua vista não pode. 5. O mito do leite Todo o mundo acredita que os gatos gostam de leite e que, além disso é muito saudável para eles. Isto está muito longe da realidade e é um mito histórico os gatos beberem leite. De fato, a maioria dos adultos são intolerantes à lactose. 6. Os gatos de casa vivem mais que os gatos de rua Se adotou um gato, faça com que a sua vida na sua nova casa seja a mais agradável e segura possível. Isto terá como resultado uma vida mais longa e sólida porque se diminuirão os perigos reais e ameaças para sua saúde e vida. Manter o seu gato dentro da sua casa pode aumentar a sua esperança de vida de três a cinco vezes. 7. Suam pelas patas Nunca verá um gato suar uma gota de suor, eles suam através das suas patas, não através da sua pele pois têm poucas glândulas sudoríparas em todo o seu corpo. Para se refrescar, os gatos ofegam e lambem a sua pele. 8. As impressões digitais felinas Se quer analisar a impressão digital de um gato, tem que ir diretamente ao seu nariz. As impressões nesta área do corpo são únicas e convertem-se em equivalentes às nossas impressões digitais. A almofada do nariz de um gato não é exatamente igual à almofada de outro gato, cada um tem o seu desenho exclusivo, inconfundível e especial. 9. Não gostam de ser encarados Em confrontos entre felinos, a tática mais utilizada é o olhar fixo, e o primeiro que pisca e desvia o olhar está se rendendo, demonstrando respeito ou submissão ao vencedor. Por isso mesmo, um dos maiores sinais de afeto no mundo dos gatos é a seguinte sequência: piscar lentamente e então desviar o olhar (isso é conhecido como “beijo de gato“). 10. Passam 2/3 do dia dormindo Em média um gato passa 2/3 do dia dormindo. Isso significa que em 9 anos de vida, apenas está acordado 3 anos. Isso acontece porque os gatos têm a fisiologia de um predador e, por ser um animal de hábitos noturnos, eles tem pequenos períodos de sono a noite, então acabam dormindo mesmo na parte do dia. #AhazouPet #cats #catlover #ilovepets
Passo 1 - Hidratação: Os pés precisam ser esfoliados e hidratados, você pode fazer isso em casa ou preferencialmente com um podólogo e fazer a manutenção em casa. Passo 2- Lavação: Ao lavar os pés evite mau cheiro e micose, seque bem entre os dedos. Passo 3- Sapatos adequados: Utilize sapatos confortáveis q adequeado para cada situação do seu dia-a-dia. Passo 4 - Corte das unhas: Corte corretamente as suas unhas a cada 15 dias para que elas não inflamem, a ajuda de um podólogo pode ser ideal. Passo 5 - Escalda pés: Assim como você, os seus pés também gostam de banho relaxante, deixar os pés de molho te traz relaxamento e melhora a circulação do sangue. #AhazouSaude #dicas #saude #saudedospes #pes #escaldapes #cortarasunhas #podologia #podologiacomamor
Para cuidar bem do seu pet, se atente nessas 5 dicas: 1) Mantenha a vacinação em dia, protegendo a saúde do seu pet; 2) Mantenha bons hábitos de higiene, como banhos frequentes, que evitam o acúmulo de sujeita e impedem a proliferação de infecções; 3) Cuide da higiene bucal, escovando os dentes do pet e evitando o surgimento de doenças; 4) Escove o pelo com frequência, assim remove a sujeira, minimiza a queda e ajuda na circulação sanguínea; 5) Mantenha o ambiente limpo. E aí, essas dicas te ajudaram? #AhazouPet #cats #dogs #dogsofinstagram #ilovepets #petlovers #petoftheday #petsofinstagram
Ao contrário do que muitos pensam, a pizza não foi inventada na Itália. Alguns estudiosos acreditam que foram os egípcios, há mais de 5 mil anos, os primeiros a fazer massa com farinha e água! Outros afirmam que os pioneiros são os gregos, que faziam a massas à base de farinha de trigo, arroz ou grão-de-bico e as assavam em tijolos quentes. A novidade foi parar na península da Etrúria, na Itália. Era um alimento de pobres do Sul da Itália. Mas foram os napolitanos que passaram a acrescentar molho de tomate e orégano à massa, que era dobrada ao meio e devorada como se fosse um sanduíche. Quem tinha um pouco mais de dinheiro colocava queijo, pedaços de linguiça ou ovos por cima.
• Motivo 1 = Melhora a função cerebral: Rica em vitaminas e antioxidantes que auxiliam na proteção do sistema nervoso e memória. . • Motivo 2 = Afasta prisão de ventre: É uma fruta rica em fibras que ajuda a manter o ritmo do intestino funcionando bem. . • Motivo 3 = Fortalece o sistema imunológico: Possui muitos nutrientes que servem de estimuladores para o sistema imunológico. . • Motivo 4 = Aumenta a saúde dos ossos: As maçãs evitam a perda de cálcio, que quando é baixo ocasiona nas doenças ósseas. . • Motivo 5 = Retarda o envelhecimento: Rica em fitonutrientes que agem como antioxidantes, anti-inflamatórios e adstringentes. #hortifruti #AhazouTaste #dicas #maçãs
1) Produtos de longa duração, sempre 2) Prepare a pele com primers para pele oleosa 3) Prefira produtos líquidos (como blush e iluminador) 4) Misture texturas (por exemplo, 1º o blush líquido, depois blush em pó) 5) Prefira rímel a prova d'agua 6) Não use as mãos para maquiar, pois elas esquentam os produtos e o rosto. Prefira pincéis! 7) Use um spray finalizador matte para secar a pele #maquiagem #ahazou #make #calor #verao
Saiba os 5 principais passos para ter um bumbum lisinho, sem celulites e estrias: 1 - Beba pelo menos 2 litros de água todos os dias. 2 - Alimente-se bem, sempre variando seu prato com alimentos nutritivos e saudáveis! 3 - Evite usar calças apertadas que dificultam a circulação local. 4 - Faça uma esfoliação na área de vez em quando, com sabonetes esfoliantes ou uma bucha vegetal. 5 - Pratique exercícios, de preferência diariamente! ;) #cuidadoscomocorpo #ahazou #esteticacorporal #celulite #estrias
Confira algumas ideias de reels mais fáceis de produzir e adapte para ser um sucesso! Ensine seus clientes a não errar - Conte alguns passos que podem ajudar seus seguidores, por ex: “3 coisas que você não deve fazer durante o inverno”. Relate uma história que crie conexão - Solte seu lado criativo e interprete situações que seu cliente pode passar. por ex: “quando a minha unha quebra e ainda faltam 5 dias para fazer a manutenção” ou “raspei a barba sozinho, ficou torta e agora preciso ir até o meu barbeiro contar o que fiz”. (dê sempre um toque de humor!) Dê sempre doses de motivação - Faça seu seguidor se sentir querido. por ex: “preparados para uma semana incrível, repleta de alegrias boas e surpresas?” ou “algo me diz que o dia hoje vai ser muito positivo”. Essas 3 dicas podem resgatar suas curtidas! Salve essa legenda e ponha em prática. #roteiroreelsahz #ahazou #AhazouBeauty

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